Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
890 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 78,91g | Karb: 52,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Dulano Kochschinken, Tacken Bunter Snack Salat. Makan Malam: Almased Almased mit Wasser. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 18 menit, Tidur - 5 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keixe
|