|
Dibawa Puasa Makin Turun Aja nih BB nya Euy.. Hehehe.. 😁😅🤣
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
599 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 35,36g | Karb: 76,54g.
Makan Pagi: Stroberi, Gula Pasir, Buah Anggur, Telur Dadar, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Buah Anggur, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Udang, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis, Sun Kara Santan Kelapa, Kraft Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|