Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 105,29g | Prot: 50,26g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Данон Актимель Гранат, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капустный Салат, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
|
484 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|