Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 121,84g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Ne Moloko Кокосовое, Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Окей Манго, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом. Makan Siang: Valio Йогурт Питьевой с Черешней 0,4%, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриные Котлеты с Сыром, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|