Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1708 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 105,45g | Karb: 164,62g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Aldi Speisequark Magerstufe, Gut Ponholz Cervelatwurst, Kaufland Gouda Light, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Cucina Olivenöl, DM Bio Falafel , DM Bio Indische Curry Sauce. Makan Malam: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Knollensellerie. Camilan/Lainnya: Milfina Butter , Gut Ponholz Cervelatwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Trauben Kernlos, Hummus, Aldi Kochschinken, Dextro Energy Proteinriegel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|