|
КОШМАР! *паника человека, которому дают родители по башке за каждый минус в весе*
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 81,19g | Karb: 224,70g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Орифлейм Омега 3, Пятерочка Яблоко Сезонное, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Авокадо Авокадо, Суп из Сайры. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок 5%, Магнит Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Сельская Новь Яйца Куриные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Био Баланс Биокефирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|