Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
882 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 47,20g | Karb: 83,15g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сахар, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Makan Siang: Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|