Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 61,93g | Karb: 172,58g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Мёд, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Сливочное Масло. Makan Siang: Лук, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Лисички, Картофельное Пюре. Makan Malam: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Перекресток Окунь Морской Красный. Camilan/Lainnya: Bonvida Шоколад Горький 70%, Пятерочка Апельсин, Мёд, Пятерочка Грейпфрут, Овсяные печеньки. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иванеева
|