Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 111,48g | Karb: 99,28g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Bionova Сироп Цикория , Grovo Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Дары Природы Фундук , Ого Кунжут, Семена Льна. Makan Siang: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свой Урожай Вишня без Косточки , Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Malam: Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Camilan/Lainnya: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|