Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
757 kkal
|
Lemak: 19,45g | Prot: 87,81g | Karb: 66,21g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Omegold, Ei, Apfelmus ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Makan Siang: Hähnchenschenkel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei, Magerquark, Cocktailtomaten. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeiN_MaulwurF
|