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Es geht voran...
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114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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1229 kkal
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Lemak: 40,75g | Prot: 92,34g | Karb: 121,50g.
Makan Pagi: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Geröstete Paprika, Spitzpaprika, Kühne Sandwich Gurken, Harzer Harzer Käse, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Makan Siang: Vanillekipferl, Kinder Riegel (21g), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gewürzgurken, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Cheddar-Käse, Lichtenberger Kasselerbraten, Gekochtes Ei. Makan Malam: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Salatherzen, Salatgurke, Cocktailtomaten. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mosass
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