Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
2925 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 121,75g | Karb: 266,58g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Гойя, Шарлотка с Яблоками, Шампанское, Сахар, Творог 5%, Банан. Makan Siang: La Paulina Сыр Гойя, Черемушки Хлеб Зерновик, Te Gusto Чернослив в Шоколаде. Makan Malam: Вино Сухое, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Лента Дорадо Запечённая , Тануки Чука с Ореховым Соусом. Camilan/Lainnya: Чача, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|