Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
520 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 14,52g | Karb: 81,86g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Makan Siang: Черника, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Makan Malam: Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|