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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und einen tollen Valentinstag ❤
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88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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1192 kkal
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Lemak: 32,50g | Prot: 46,30g | Karb: 167,59g.
Makan Pagi: Innocent Energise, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. Makan Siang: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gekochtes Ei, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. Makan Malam: Krüger Latte Macchiato. lagi...
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2803 kkal
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Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan _Feline_
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