Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 86,75g | Karb: 139,80g.
Makan Pagi: Decò Bevanda di Soia al Naturale, Semi di Lino, Semi di Chia, Perugina Bacio, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Grisbì Cioccolato. Makan Siang: Grisbì Cioccolato , Pasta al forno. Makan Malam: Pane giornaliero, Carne di Coniglio, Zucca. Camilan/Lainnya: Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 5%. lagi...
|
|
391 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceWorld86
|