Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2011
|
121,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 62,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 6,00g | Prot: 97,00g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Healthy 100% Whey, Fat Free Skim Milk. Makan Siang: Skim Milk, Healthy 100% Whey. Makan Malam: Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D). Camilan/Lainnya: Sugar Free Popsicles, Sodium Free Instant Broth & Seasoning Chicken Bouillon, Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, reduced sodium v8, Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Crystal Light On The Go Natural Citrus Splash Drink Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Momster
|