Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1346 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 119,61g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Makan Siang: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Курица, Beerka Гренки Бородинские, Heinz Соус Блю Чиз , Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|