Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 128,80g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Манго, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Простоквашино Сливки 10%, Дикси Киви, Магнит Банан, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Клубника, Свекла Вареная, Zero Майонез Прованский, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Лента Горбуша, Болгарский Перец. Makan Malam: Nestle After Eight, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Кабачок, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|