|
睡前43.05
起床42.45
2021/2/14
PM15:15
#午食 #蛋塔 #卡布奇諾
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
872 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 34,11g | Karb: 72,75g.
Makan Siang: 濃縮咖啡, 林鳳營 高品質鮮乳, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Makan Malam: 芋頭, 栗子, 豬腳, 透抽, 大陸妹, 藜麥（煮熟）, 糙米飯. Camilan/Lainnya: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|