Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1412 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 93,72g | Karb: 134,75g.
Makan Pagi: Чернослив, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Чернослив, Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Апельсин, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Просто Повидло Яблочное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|