Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1566 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 65,00g | Karb: 150,28g.
Makan Pagi: ИП Тригулова Соленая Карамель (Соль и Всё), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Овсяная Запеканка с Фруктами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Брест Литовск Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Китайская Капуста, Помидор Сливка, Куриная Грудка с Булгуром, Киноа, Грибами и Сушеными Томатами. Makan Malam: Milka Белый Шоколад. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena_Fuga
|