Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1329 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 75,61g | Karb: 148,97g.
Makan Pagi: Сиб-Крук Полезный Мармелад, Янтарь Сыр Плавленный, Каша Пшенная на Молоке, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Курага, Куриные Сердечки в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Плов с индейкой, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. Camilan/Lainnya: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|