|
воу 🤭🤭🤭
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 51,57g | Karb: 238,08g.
Makan Pagi: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Ашан Нут Натуральный, Моя Цена Фасоль Красная. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Camilan/Lainnya: Орловский Хлебокомбинат Сухари Изюмовые, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|