Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1598 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 133,78g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Prime Kraft Коллаген, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Fit Active Coconut Syrup, Каша пшенная с тыквой. Makan Siang: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, RED Шоколад 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Вареная, Neriya Стейк Тунца. Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka Klipert
|