Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
2808 kkal
|
Lemak: 155,14g | Prot: 165,52g | Karb: 190,03g.
Makan Pagi: Николаевский Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Виорд Шарлотка с Яблоками, Салат с Курицей и Ананасами, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Makan Malam: Сырники пп, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|