Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1030 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 116,22g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: Клубника, Скумбрия, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Салат с капустой и курицей, Рыбные котлеты, Пюре картофельное с цветной капустой. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Компот из сухофруктов, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan **Оксана***76
|