Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 71,23g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Говяжий Бульон, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Морковь, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|