Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1937 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 49,61g | Karb: 335,36g.
Makan Pagi: Ne Moloko Рисовое Классическое Лайт, Здоровое Меню Готовый Завтрак 3, Романовский Продукт Ярославка. Makan Siang: Татым Пряник, Soy Sauce, Salmon Maki, Salmon Sashimi, Philadelphia Rolls. Makan Malam: Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Лукашинские Икра Кабачковая, President Сливочный Плавленный Сыр, Вкус Хлеба Батон «К Обеду», Романовский Продукт Ярославка. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт 5%, Apple. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 40 menit, Cuci Piring - 20 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fioresster
|