Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1414 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 98,77g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Каждый День Пирожное Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Iglo Филе Минтая, Запеканка из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Окей Запеканка Творожная с Персиками, Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|