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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Tja die Woche hat sich nix geändert am Gewicht,dafür hier & da 1cm am Umfang verloren & auch zugenommen.
Völlig okay habe es nicht eilig mit der Abnahme 😁
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt gesund 🙏🏻🍀
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90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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795 kkal
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Lemak: 33,49g | Prot: 35,70g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Heringssalat, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Butter, Hartgekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Tomatenmark, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). lagi...
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berat badan stabil
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