Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1795 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 70,08g | Karb: 293,72g.
Makan Pagi: Данон Актимель Имбирь, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Швепс Биттер Лемон, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Ролл Нагаи, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная . Camilan/Lainnya: NL International Смузи Тыква-Облепиха, Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|