Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
792 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 38,76g | Karb: 79,26g.
Makan Siang: Kerupuk Asin, Telur, Sayur Asem, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis, Telur, Bayam, Tahu. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Keju, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanastitii
|