Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 115,40g | Karb: 126,94g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Пекинской Капусты, Цветная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|