Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 88,99g | Karb: 90,44g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Клубника Замороженная. Makan Siang: Кальмар Отварной, Гречка Вареная. Makan Malam: Говядина, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|