Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
2052 kkal
|
Lemak: 109,33g | Prot: 115,85g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин, Кедровые Орехи, Купино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Ашан Апельсин, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, У Палыча Щи Русские. Makan Malam: Мандарин, Завод Алешина Сушка "Мини", Веселый Молочник Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Disas Лосось Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Брюкке Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|