Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1391 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 78,98g | Karb: 90,59g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Компот без Сахара. Makan Siang: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Grow Food Кабачки Гриль. Makan Malam: Майонез, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сити Гурмэ Запечённое Филе Индейки , Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|