Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2734 kkal
|
Lemak: 135,14g | Prot: 111,86g | Karb: 277,32g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яичница. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Рис Отварной, Верес Икра из Кабачков, ВкусВилл Котлета Домашняя. Makan Malam: ВкусВилл Пряник Постный, Guylian Конфеты , Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок Гриль, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Camilan/Lainnya: Помело, Клементины, ВкусВилл Морс Клюквенный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сыр Российский, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jawon2006
|