Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1292 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 100,41g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль , Красный Лук. Makan Siang: Грона Печенье Мария, Лимонный Сок, Norven Горбуша Холодного Копчения, Лук, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Norven Горбуша Холодного Копчения, Dijo Тортилья Гриль, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Помело, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Camilan/Lainnya: Мёд, Лимон, Чай, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Лимон, Чай с Лимоном, Помело, Грецкие Орехи, Агуша Перша Ложка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|