Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2413 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 145,64g | Karb: 312,45g.
Makan Pagi: Варенье, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яготинский Сыр Домашний 5%, Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Пшено, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Авокадо Авокадо, Яготинский Сыр Домашний 5%, Cheese Gallery Сыр Козий, Делси Сельдь Иваси. Makan Malam: Варенье, Банан, Националь Греча Ядрица, Печень Куриная Жареная, Манго, Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Ого Отруби Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Мандарины, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Карлов Двор Масло Сливочное Традиционное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vs.arina
|