Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2052 kkal
|
Lemak: 102,69g | Prot: 112,62g | Karb: 173,83g.
Makan Pagi: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Мирель Творожные Колечки, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Русское Море Кета Холодного Копчения. Makan Malam: Тяжин Варенка, Ашан Апельсин, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Heinz Супер Острый Кетчуп, СПК Сосиски Баварские. Camilan/Lainnya: Брюкке Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|