Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 49,63g | Karb: 208,78g.
Makan Pagi: Papaya, Café con Leche Semi Descremada, Sary Arepa De Puro Chocolo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Makan Siang: Sprite Sprite, Papas a la Francesa, McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Churros, Coca-Cola Coca-Cola , Postobon H2oh, Guadalupe Mogolla Integral, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo. lagi...
|
|
1475 kkal
|
Latihan:
Pasos diarios - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariu139
|