Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2875 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 196,61g | Karb: 375,22g.
Makan Pagi: Fragole, Fruttil Fruttosio Puro, Esselunga Top Miele, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie, Spremuta d'arancia, Nocciole. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Voiello Gran Fusilli, Rio Mare Tonno Leggero . Makan Malam: Prosciutto Cotto, Nocciole, Casa Bonelli Speck -50% Grassi, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Cocco, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|