Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1423 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 61,21g | Karb: 129,29g.
Makan Siang: Christie All Dressed Crispers, Promise Gluten Free Soft White Loaf, Fresh Attitude Baby Spinach, I Can't Believe It's Not Butter! Light , Selection Fully Cooked Smoked Bacon, Great Value Eggs. Makan Malam: Irresistibles English Bangers, Dole Chop Chop Kit Avocado Ranch , Cheemo Three Cheese Perogies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef or Meat Gravy. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|