|
Carbo 40 g
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2013:
|
2410 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 220,52g | Karb: 227,23g.
Makan Pagi: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Fruttil Fruttosio Puro, Aia Albume, Uovo (Intero). Makan Siang: Lenticchie Cotte, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Pasta Integrale Secca, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pizza con Carne e Verdure. Camilan/Lainnya: Burro di Arachidi, Pane Integrale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianabol
|