Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 79,44g | Karb: 228,37g.
Makan Pagi: Sainsbury's Pitted Black Cherries in Light Syrup, Hovis Scotch Pancakes, Benecol Original No Added Sugar, Coffee, Orange. Makan Siang: Fried Mushrooms, Poached Egg , The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads. Makan Malam: Dina Large White Bread Wraps, Sharwood's Poppadoms, Lamb Curry. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Oranges . lagi...
|
|
3113 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|