Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2259 kkal
|
Lemak: 116,02g | Prot: 66,54g | Karb: 226,92g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Кунжут, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Рогачев Сгущенка, Кофе. Makan Malam: Монарх Пломбир Ванильный Пралине, Baskin Robbins Пралине, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Nestle Кит Кат Капучино, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Twix Twix Солёная Карамель, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ферреро Ферреро Роше, Snickers Сникерс. Camilan/Lainnya: Valio Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Вязанка Ветчина Столичная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|