Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1790 kkal
|
Lemak: 96,67g | Prot: 79,87g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Manteiga, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Aurora Mussarela, Pif Paf Presunto. Makan Siang: Friboi Costela Bovina Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vitao Mix de Sementes e Grãos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndréTrosdolf
|