Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 78,14g | Karb: 223,74g.
Makan Pagi: Onken Fat Free Strawberry Yoghurt, Morrisons Porridge Oats (40g), Frozen Cherries. Makan Siang: Shortcake Biscuit. Makan Malam: Yorkshire Pudding, Pork (Lean Only Eaten), Roasted Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckyjs1990
|