Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 61,96g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Deluxe, Oatly Hafer Deluxe , Nestle Caro, Oatly Hafer Deluxe , Nestle Caro. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Sojasoße (Shoyu), Spitzpaprika, Zwiebeln, Karotten, Pflanzenöl, Alnatura Bio Räuchertofu. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Alnatura Bio Räuchertofu. Camilan/Lainnya: Danone Dany Pflanzlich Kokos Dessert Schoko . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnySunshineFine
|