|
,о, сдвиг
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
843 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 36,46g | Karb: 59,41g.
Makan Pagi: Латте, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Торт Наполеон, Латте, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Винегрет, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|